나는 '마른 느낌만큼 좋은 맛은 없다'에 Bullsh * t를 부르고있다

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다른 많은 사람들과 마찬가지로 또 다른 월요일 아침이었습니다. 이 주가 될 예정이었다 그만큼 주. 나는 더 건강한 음식을 먹고 2 년 동안 붙잡아 온 아기의 체중을 조금 줄이려고했습니다. 운동이있을 예정이었습니다. 반나절 동안 나를 화장실에 가두기에 충분한 물이있을 것입니다. 케일이 될 것입니다. 그리고 이번에는 그것을 고수하려고했습니다.

그리고 그 주가 끝이 났고, 꽤 빨리 몇 파운드를 감량하고 매일 아침 체중계를 밟을 때 흥분을 느꼈지만, 나는 큰 심술쟁이였습니다. 내 머리는 며칠 동안 두근 거렸다. 나는 그 썩은 케일을 전혀 좋아하지 않았기 때문에 배가 고팠다. 달리기와 스쿼트 때문에 다리가 아파서 피곤했고, 화장실에 앉고 싶을 때마다 신뢰 낙하를해야했습니다. 달력을 쳐다 보며 앞으로 일주일을 계획하면서 다가오는 활동이나 행사에서 기쁨이나 흥분을 찾을 수 없었습니다. 사교 모임은 모두 재미가 아닌 유혹을 상징했습니다.

그러나 적어도 나는 내가 탐닉 할 수있는 것을 조금 비축 해 놓았고, 나는 그것을 기대할 수 있었다. 나는 모두와 그들의 어머니가 열광하는 단백질 기반 아이스크림 한 파인트를 샀다. 냉장고에 넣어서 필요할 때를 기다렸습니다. 나는이 길을 수없이 걸어 왔고, 성공의 한 주가 끝나면 나 자신에게 상을주고 싶다는 것을 알고 있습니다. 이것은 나의 죄책감없는 대접이 될 것입니다.

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저는 의원에게 편지를 보내서 아무도이 똥 아이스크림을 부르는 것을 허용해서는 안된다는 법안을 소개해달라고 간청합니다. 이제까지.

그아이스크림 맛이 나는 얼음이 쓰레기통으로 곧장 들어갔다. 정확히 어디에 속했는지.

짜증이 나고 배고프고 갈망 흐름 작업을 한 주를 회상하고 결과를 보지만 기분이 끔찍하고 즐길 수있는 것을 원했습니다. 슬픈 케일 조각이있는 방에서 절대로 잡히지 않을 내가 먹고 싶었던 모든 음식을 생각할 때, 현존하는 가장 멍청한 문구가 내 머릿속에 떠올랐다.

마른 느낌만큼 좋은 맛은 없습니다.

그 구절이 얼마나 똥 같은 똥이야. 방종이 우리의 노력을 약화 시키거나 좋아하는 것을 먹는 것이 약함의 신호라고 생각하게 만드는 것은 종종 사람들이 말하는 것입니다.

그거 알아? 젠장.

나는 똥처럼 강하다고 느낀다. 나는 일주일 동안 토끼 음식을 먹었고 내가 실제로 좋아하는 거의 모든 것을 멀리했습니다. 나는 간식이나 속임수를 쓰지 않았고 매일 운동을했습니다. 나는 똥처럼 느껴지지만 해냈다. 그리고 이것이 고풍스러운 격언이 말하는 것이라면 케일조차도 마른 느낌만큼 좋은 맛이 나고 케일은 나무가 엉덩이를 닦는 데 사용하는 것과 같은 맛을냅니다. 그래서 거기에 있습니다.

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마른 느낌보다 낫지는 않더라도 많은 것들이 맛이 좋습니다. 빵. 초콜릿. 치즈. 베이글. 밀크 셰이크. 피자. 감자 튀김. Corndogs. 박람회에서만 구할 수있는 튀김 요리. 타코. 치즈 케잌. 팬케이크. 거미 벌레. 베이컨. 진짜 빌어 먹을 아이스크림.

마른 체형이나 얇은 체형에 문제가 있다는 말은 아닙니다. 절대 없습니다.

하지만 기분이 좋지 않은 것은 어떤 우리 중에는식이 요법과 건강에 대한 이러한 모든 또는 전혀 다른 태도가 있으며, 이는 우리를 탐닉하거나 임의의 표준을 충족하지 못하는 것에 대한 절망적 인 실패처럼 느끼게합니다. 모든 피자가 콜리 플라워로 만들어 져야한다면 날씬해지기 싫어요. 치료가없는 삶은 전혀 삶이 아닙니다. 유아용 청바지를 다시 입을 수 있지만 비용은 얼마입니까? 진짜 아이스크림 가격? 그것은 내가 더 이상 지불 할 의사가없는 대가입니다.

마른 느낌만큼 좋은 맛에 대해 더 이상 헛소리하지 마십시오. 땀과 같은 멍청한 똥은 그냥 뚱뚱하게 울고 있다고 말하는 다음 사람은 '아니오'라는 말을 듣게 될 것입니다. 땀은 체온을 조절하기 위해 수분을 방출함으로써 몸이 스스로 냉각하는 방법입니다. 이 눈물은 버피가 악마의 도구이고 그가 나를 죽이려고하기 때문에 내가 우는 것입니다. 오늘은 아니야, 사탄!

그리고 입술에, 영원히 엉덩이에 A 순간의 가장 희미한 속삭임 조차도이 쿠키가 내 입술에 잠시 머물렀다가 내 소화 기관의 여러 지점을 통과하는 방법에 대한 자세한 설명과 만나 약 33 시간 후에 화장실. 이 말도 안되는 말은 끝났어.

많은 것들이 맛이 좋아요 건강한 느낌? 정말 생각하면 스키니가 진짜 목표가 아니거든요. 내 담즙 수준을 얻을 때 의사가 읽는 숫자를 두려워하지 않는 것이 목표입니다. 계단을 오르 내릴 수있는 것이 목표입니다. 그리고 대부분의 시간을 현명하게 선택하고 감자 튀김을 먹었 기 때문에 내 인생을 망친 것 같지 않은 삶을 사는 것이 목표입니다.

건강한 것이 목표입니다. 그리고 건강한 모습은 모두에게 다릅니다. 건강은 절대적으로 다양한 모양과 크기로 제공됩니다.

우리는 케이크를 먹고 적당히 먹을 수 있습니다. 모든 실수에 대해 죄책감을 느끼고 사회가 합당하다고 간주하는 좁은 범위 내에서 존재하도록 자신을 밀어 붙이는 대신 건강에 대해 괜찮아지는 것이 어떻습니까? 1 위 . 시금치와 강철로 자른 귀리와 치아 씨앗을 통해 힘을 얻으십시오. 그런 다음 밤에 쿠키 한두 개 또는 와인 한 잔을 마시십시오.

그리고 당신이 무엇을하든, 당신이 자신을 치료 한 후에는 당신의 존재 전체를 파괴했다고 느끼지 마십시오. 목적지가 터널 끝의 화난 사람이 될 필요가 없기 때문에 여정을 여정으로 간주하십시오.

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