여기 Supernanny의 트릭이 있습니다. 아이들이 잠자리에 들게하고 스스로 휴식을 취하는 방법

Supernanny Jo Frost가 수면, 기기 사용 시간 등에 대한 최고의 육아 팁을 공유했습니다.

2004 년에 텔레비전을 소유했다면 히트 시리즈의 에피소드를 몇 개 (또는 모두) 시청했을 가능성이 높습니다. Supernanny . 실제 영국 유모 인 Jo Frost가 출연했으며, 자녀를 훈육하고 양육하기 위해 고군분투하는 부모의 집에서 Mary Poppins 스타일의 마술을 어떻게 사용했는지 보여주었습니다. 그녀의 방법은 전설이었고 수많은 부모가 어린 자녀를 키우는 일상적인 문제를 해결하도록 도왔습니다. 이제 그녀는 Lifetime에 대한 새로운 시리즈 — 그리고 오늘날의 부모는 그 어느 때보 다 그녀의 지혜가 필요합니다.

Frost는 Scary Mommy와 함께 몇 가지 매우 중요한 양육 질문에 답했습니다. 부모에게 중요한 것이 무엇인지 생각할 때 가장 먼저 떠오르는 것이 무엇인가요? 자다. 이런.

Frost는 매일 밤 자녀를 잠자리에 들게하기 위해 고군분투하는 부모를위한 몇 가지 황금 정보를 제공합니다. 일관성을 유지하고 취침 시간 루틴을 만드십시오. 아이들은 안전하다고 느낄 필요가 있습니다. 그들은 예측 가능한 행동과 의식이 안전과 보안의 토대를 마련하기 때문에 부모로부터 예측 가능한 행동을 원합니다. 그리고 아이들은 잘 때 가장 취약합니다. 따라서 예측이 가능하고 아이들이 무슨 일이 있을지 알 수있는 취침 루틴을 만들면 아이들은 그 패턴에 아주 쉽게 빠지고 기술이나 일 또는 다른 어떤 것도 중단하지 않고 부모가 집에 있기를 기대합니다. 솔직히.

그 행복한 취침 루틴을 할 수있는 한? Frost는 부모가이를 더 가능하게하려면 어떤 일이 일어나야하는지 생각하기를 원합니다. 식료품 저장실과 냉장고 주변을 샅샅이 뒤지고 무엇을 녹아웃 시킬지 궁금해하는 대신 자녀와 함께 취침 루틴을 따라갈 시간을 더 많이 가질 수 있도록 주중에 식사가 무엇인지 정리해야합니까? 아이들을위한 그날 밤? 그래서 그것은 우리가 취침 시간을 따라하고 자녀들과 연결하는 데있어 성공으로 이어질 수 있도록 일관되게 할 수있는 프레임 워크를 살펴 보는 것입니다. 그래야 자녀가 시간을 보냈다고 느끼고 그들과 함께 있었고, 당신은 그들과 함께이 아름다운 공간에 빠질 수 있었기 때문에 그들이 진정으로 그들의 마음과 육체를 이완시키고 놓아 줄 수 있습니다.

Frost는 아이들을 행복하고 졸린 공간으로 데려가는 것이 우리 부모에게도 도움이 될 수 있다고 말합니다. 그녀는 자녀와 함께 잠자리에 들기 어려움을 겪고있는 많은 부모를 목격했다고합니다. 그래서 우리는 모두 사회에서 잠이 부족합니다. 권리? 우리는 추진하고 있습니다.

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지난 10 년 동안 가장 큰 양육 문제인 스크린 타임을 다루는 데 대한 지침이 있는지 묻는 질문에 Frost는 확실히 뜨거운 팁을 받았습니다. 자녀가 화면보다 장난감에 더 관심을 갖도록하려면 어떻게해야합니까? 쉽습니다.

그들과 함께 놀아 라.

지금 당신은 생각할지도 모릅니다. 저는 연주를 잘하지 못합니다. 괜찮습니다. Supernanny가 도와드립니다. 그녀는 그것이 반드시 장난감을 의미 할 필요는 없다고 말합니다. 예를 들어 아이가 저녁 요리를 도와 주도록하세요. 그는 당신의 관심을 받고 있습니다. 그는 당신이하는 일을보고 있습니다. 권리? 그는 당신이 다른 도구를 사용하는 것을보고 있습니다. 그리고 당신은 그와 의사 소통을해서 그가 언어와 말하기를 배우고 있다고 그녀는 말합니다.

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Frost는 또한 놀이 시간이 단순히 색상별로 블록을 정렬하거나, 어리석은 이야기를 전하거나, 주방 댄스 파티를 열거 나, 자녀와 함께 구식 색칠 공부를하는 것일 수 있다고 제안합니다. Barbie 연극을하거나 HotWheels 자동차를 재미있게 찾는 척할 필요가 없습니다.

이제 육아에 관해서는 후 당신의 어린 아이는 마침내 잠이 듭니다. Frost는 그녀가 추천하는 하나의 도구 인 베이비 모니터를 가지고 있습니다. 아니요, 비디오 모니터가 아니라 오디오입니다. 그리고 TBH, 그녀의 추론은 완벽합니다. 그래서 저는 아기가 울 때 아기의 필요를 충족시킬 수 있도록 설계된 이유 때문에 아기 도구를 좋아합니다. 하지만 저는 부모가 아기의 울음 소리에 맞춰 조정할 수있는 연습을 통해 그와 같은 자신감을 키워 주길 바랍니다. 그리고 저는 연습을 통해 실제로 직관적으로 그것을 느끼고 알고 있다고 생각합니다. 그러나 비디오 화면이 켜져 있으면 자녀가 청각보다 괜찮은지 확인하기 위해 곧바로 아이를보기 때문에 비활성화됩니다. 그리고 저에게는 그것이 우리 아이들을 중심으로 더 많은 직관과 직관적 인 감각을 개발하고 아는 시작이 될 수 있다고 믿습니다.

Jo Frost에 대해 더 궁금한 점이 있으면 연락 할 수 있습니다. 트위터에서 또는 그녀의 웹 사이트에서 .

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