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소니아 이사자는 누구입니까? 위키 전기, 나이, 몸, 순 가치, 사실

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소니아 이사 자

소니아 이사자는 누구입니까? 위키 전기, 나이, 몸, 순 가치, 사실

2019 년 8 월 19 일

내용



  • 1 소니아 이사자는 누구입니까? 위키 전기
  • 2 이른 생활과 교육
  • 3 피트니스 모델의 경력
  • 4 소니아의 훈련 및 다이어트 계획
  • 세계에서 가장 인기있는 5 가지 피트니스 모델
  • 6 사랑의 삶과 관계
  • 7 취미 및 기타 관심 분야
  • 8 모양과 순 가치
  • 9 소셜 미디어 존재

소니아 이사자는 누구입니까? 위키 전기

Sonia Isaza는 1988 년 9 월 24 일 콜롬비아 페레이라에서 태어 났으며 천칭 자리의 별자리 아래에서 콜롬비아 국적을 유지했습니다. 그녀는 Instagram 스타이기도하면서 피트니스 모델 경력으로 유명합니다.

초기 생활과 교육

소니아는 부모와 함께 콜롬비아에서 어린 시절을 보냈지 만 미디어에서 멀리하고 싶어하기 때문에 그들에 대해 많이 이야기하지 않았습니다. 어머니가없는 것에 대해서는 언급하지 않았기 때문에 그녀는 유일한 자녀로 간주됩니다 .





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그리고 색상을 유지하십시오! 필터가없는 그대로! 작은 omeee 얼마나 맛있다!

공유 한 소식 소니아 이사 자 (@niaisazaoficial) 2019 년 8 월 2 일 오후 1시 30 분 (PDT)

소니아는 초창기부터 운동과 운동을 해왔습니다. 그녀는 고등학교에 도착했을 때 이미 잘 지어진 인물이었고, 매력적인 외모 덕분에 그곳에서 인기를 얻었습니다. 고등학교에서 보낸 4 년 동안 누구와 데이트했는지는 알 수 없습니다. 그녀는 공부와 스포츠에 다소 중점을 두었고 나중에 체육관에 가지 않기 시작했습니다.

그녀는 고등학교를 졸업 한 후 재정적으로 자신을 지원하고 대학에 등록하지 못하도록 일에 집중했습니다.

피트니스 모델의 경력

Sonia는 콜롬비아 피트니스 잡지에 실린 소녀들로부터 영감을 얻은 후 22 살 때 체육관에 가기 시작했습니다. 그녀는 당시 운동에 대해 잘 몰랐기 때문에 코치를 고용했습니다.



그녀의 체격이 처음으로 변한 것을보고 난 후에 소니아는 더 열심히 운동했고, 그녀의 몸을 완전히 만족시키기 위해 거의 2 년이 걸렸습니다. 그녀는 Instagram 계정을 시작하고 매일 운동 사진을 업로드하기 시작하여 결국 피트니스 모델이되었습니다. 첫 번째 사진 촬영을 위해 모델링 스카우트에 초대 된 후 인기있는 표지에 착륙했습니다. 피트니스 잡지. 그 후 Sonia는 유명한 모델링 에이전시와 계약을 맺었으며 수많은 피트니스 잡지에 실리면서 전 세계적으로 알려진 브랜드 및 회사의 광고에 게재되었습니다.

소니아 이사 자

Sonia는 또한 보디 빌딩 분야에서 행운을 시험했습니다. 그녀는 캘리포니아로 이사하여 첫 번째 경쟁에 진출한 후 특히 호주에서 열린 Arnold Classic에 참가했습니다.

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소니아의 훈련 및 다이어트 계획

소니아는 그녀의 둔근을 좋아하기 때문에 대부분 둔근 운동에 중점을 둡니다. 가장 좋아하는 운동은 스미스 머신 스쿼트입니다. 다른 사람들은 기계없이 규칙적인 스쿼트를 선호 할 수도 있지만, 소니아는 기계가 허리에 가해지는 스트레스를 완화하고 glutes를 더 잘 깎을 수 있다고 믿습니다.

그녀의 다이어트에 관해서소니아는 건강에 좋은 음식을 먹기로 결심하고 설탕 섭취를 자제하고 매일 섭취하는 단백질과 건강한 지방의 양에 매우주의를 기울입니다. 그녀는 매일 5 회 이상 식사를하며 일주일 내내 단 한 번의 치트 식사 만 허용합니다.

세계에서 가장 인기있는 피트니스 모델

운동은 현재 세계에서 매우 중요한 일이며, 사람들은 운동 계획 과식이 요법을 통해 배울 수 있도록 Instagram에서 피트니스 모델을 찾고 있습니다. '영향 마케팅 허브'웹 사이트는 Instagram에서 10 개의 가장 인기있는 피트니스 모델 목록을 공유했으며 놀랍지 않습니다. Alyssa는 그중 하나가 아닙니다. 우리는 가장 인기있는 피트니스 모델 중 4 가지를 언급 ​​할 것입니다.



  • 4 위 개최 아나 체리, 그녀의 계정에 약 1,240 만 명의 팔로워를 모은 사람-현재 31 세이며 그녀의 인물이 이미 잘 구축 된 곳에서 Instagram 계정을 시작했습니다.
  • 젠 셀터 Instagram 계정에서 1,280 만 팔로워 이상을 모은 3 위입니다. 그녀는 현재 24 살이고 15 살 때 운동을 시작했습니다. 그녀는 피트니스 짐에서 일하고있었습니다. 그녀는 온라인에서 비키니를 입은 그녀의 첫 사진으로 밤새 인기를 얻었습니다.
  • 두 번째로 미셸 르윈패션쇼 모델로 시작했지만 비키니 모델링으로 전환했습니다. 그녀는 체육관에서 운동을 시작하여 몸무게를 95 파운드에서 120 파운드의 순수한 근육으로 바꿨습니다.
  • 최고 장소는 여름 레이Instagram 계정에서 현재 2,130 만 명이 넘는 사람들이 있습니다-2016 년 9 월에 플랫폼에 가입하면서 Instagram에 다소 익숙하지는 않지만 가장 인기있는 피트니스 모델이되는 것을 막지 못했습니다.

이 모델이 현재 가장 인기있는 4 가지 피트니스 모델이지만 업계는 매우 빠르게 움직이고 있으며 곧 Sonia를 포함한 새로운 이름으로 위치가 전복 될 수 있습니다.

사랑의 삶과 관계

소니아는 자신의 개인적인 문제를 자신에게 맡기고 싶어하며 과거와 현재의 남자 친구에 대해 대중과 많이 나누지 않았습니다.

소문에 따르면 인기있는 피트니스 모델은 2016 년 보디 빌딩 대회에서 독일에서 조직 된 보디 빌딩 대회에서 만난 후 보디 빌더와 데이트를 한 것으로 나타났습니다. 그들은 즉각적인 경기였으며 회의 후 며칠 만에 데이트를 시작했습니다. 그들의 관계는 그들이 장거리 관계를 유지할 수 없었기 때문에 종료하기 전에 몇 달 동안 지속되었습니다.

이 peluchote는 저를 매료 시켰습니다. 제 딸에게서 미리 선물을 받았지만 그녀는 저와 그것을 공유합니다 ... 감사합니다 guengaaaa

게시자 : 소니아 이사 자 의 위에 2018 년 3 월 23 일 금요일

그녀는 현재 지역 체육관에서 운동하는 남자와 데이트하고 있다는 소문이 있지만 소니아는이를 확인하지 않았다. 그녀의 소셜 미디어 계정과 비밀로 판단 할 때, Sonia는 현재 독신으로 보이며 결혼하지 않았으며 자녀가 없습니다.

취미 및 기타 관심사

소니아는 체육관에서의 훈련 세션에 전적으로 초점을 맞추는 것처럼 보이지만 다른 관심사를 가지고 있습니다.

소니아는 여행을 주요 취미로보고 있으며 이미 미국 대부분을 방문했습니다. 보디 빌딩 대회가 열렸을 때 유럽, 아시아, 호주에도있었습니다. 그녀는 동물 애호가이며 개와 함께 자랐습니다. 십대 시절에 집 근처의 농장을 자주 방문하여 수많은 동물들과 시간을 보낼 기회가있었습니다. 그녀는 영화를 보는 것을 좋아하고 영화 산업에 들어 가려고 노력하고 있지만 지금까지는 효과가 없었습니다.

Sonia는 글쓰기를 고용했으며 현재 운동 및 보디 빌딩 대회 준비와 관련된 첫 번째 책을 연구하고 있습니다.

외관과 순 가치

소니아는 현재 30 세입니다. 그녀는 긴 갈색 머리와 갈색 눈을 가지고 있으며 키는 1.6m (5 피트 3 인치)이며 무게는 약 120 파운드 (54kg)입니다. 그녀는 문신을 매우 좋아하고 몸에 여러 가지 잉크를 뿌렸습니다.

권위있는 소식통에 따르면, 그녀의 현재 순자산은 40 만 달러가 넘는 것으로 추정되며 온라인을 포함한 피트니스 모델 경력 덕분에 꾸준히 증가하고 있습니다.

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-소니아 이사 자 팬 (@ niaisaza1) 2018 년 12 월 17 일

소셜 미디어 존재

Sonia는 인터넷에서 자신을 위해 쌓아온 경력에 중요하기 때문에 몇 가지 인기있는 소셜 미디어 플랫폼에 매우 적극적입니다.

Sonia는 2015 년 4 월 트위터 계정을 시작했으며 약 10 만 명의 팔로워를 모아서 4,500 번 이상 트윗했습니다. 그녀 Instagram 계정 현재는 270 만 명이 넘습니다. 5,000 장 이상의 사진을 업로드하는 동안 현재 130,000 명 이상의 팬을 보유한 Facebook 페이지를 운영하고 있습니다.