교사도 몸에 긍정적이어야 합니다.

insta_photos/게티

방아쇠 경고: 섭식 장애

저는 십대의 거의 모든 시간을 치어리더였습니다. 잠시 고등학교를 응원하기도 했지만 대부분의 시간을 여행팀에서 보냈다. 의상은 투피스여서 몸의 결점을 숨기려 했고 몸에 긍정적이지 않은 사람으로서 불편했습니다.

내 코치가 스미스를 외쳤을 때를 결코 잊을 수 없을 것 같아요! 주인님, 그 배를 빨아요, 아가씨!

저를 포함해 거의 모든 소녀들이 웃었습니다. 그래도 별로 재미를 못느꼈습니다. 나는 생리 중이었고 부풀어 올랐고 육체적으로나 정신적으로 가장 큰 느낌이 없었습니다. 무슨 일이 일어나고 있는지는 중요하지 않았습니다. 나는 스무 명의 소녀들 앞에서 어른에게 내 몸 때문에 수치를 당하는 아이였다. 아무도 몰랐던 것은 내가 연습을 하기 전에 토하게 만들었는데 그의 말에 다시 토하고 싶어졌다.

솔직히 어렸을 때 내 몸이 불안하지 않았던 때가 기억나지 않는다. 나는 절대 과체중은 아니었지만 뚱뚱하지도 않았다. 문제는 itty-bitty였습니다. 매우 내가 되고 싶었던 것.

어린 소녀들은 학교에서 더 많은 관심을 받았습니다. 남자아이들도 더 좋아하는 것 같았어요. 젠장, 내가 좋아했던 대부분의 교사들도 그들을 선호하는 것 같았습니다. 나는 그들이 나 같은 사람보다 전반적으로 예쁘다고 생각했습니다. 날씬한 몸매를 가질 수 있는 유일한 방법이라고 느꼈기 때문이다.

무엇이 나를 섭식 장애로 몰아넣었는지 정확히 말할 수 없습니다. 누가 할 수 있습니까? 내가 아는 것은 그것이 내 몸에 대한 부정적인 감정의 평생에 의해 초래된 느린 진행이었다는 것뿐입니다. 내가 성인이 될 때까지 나는 긍정적인 신체가 어떤 것인지 모델로 삼을 사람이 아무도 없다는 것을 깨달았습니다.

내가 끔찍한 어린 시절을 보낸 것이 아니라, 그렇지 않았습니다. 내가 자랄 때 엄마는 위대했다. 내 체중은 그녀에게 문제가 되지 않았으며, 그녀는 결코 언급하지 않았습니다. 그녀는 기회가 있을 때마다 내가 얼마나 아름다운지 말해주었다. 그러나 십대 때 엄마에게서 그 단어를들을 때 그 단어가 어떻게 그렇게 작은 의미가 있는지 웃기다. 나는 그녀에게 말하곤 했는데, 네, 하지만 당신은 그렇게 말해야 합니다.

나는 그녀가 자신의 몸에 대해 나쁘게 말하는 것을 듣고 자랐습니다. 그녀는 다이어트에서 다이어트로 꽤 자주 갔다. 그녀는 센터에 너무 딱 맞는 셔츠를 입을 때마다 불만스러운 표정으로 거울을 보았습니다. 그녀는 문제 영역이라고 부를 수 있는 것을 숨기기 위해 사진에서 내 뒤에 숨어 있었습니다.

나이가 들면서 그녀의 불완전함이 내 안에 반영되기 시작했습니다. 나는 내 몸에 대한 그녀의 불평을 보았다. 그녀의 불안이 나의 불안이 되었다. 당신이 몇 년 동안 불평해 온 것과 비슷한 주머니가 배에 있는 것을 누군가가 어떻게 믿을 수 있겠습니까?

어떤 아이들은 몸을 긍정적으로 만드는 법을 가르칠 수 있는 어른이 집에 없습니다. 나도 부모를 원망하지 않는다. 우리는 우리에게 날씬해야 하지만 너무 날씬해서는 안 된다고 말하는 세상에 태어났습니다. 뚱뚱하지만 너무 뚱뚱하지 않습니다. 굴곡이 있지만 너무 굴곡이 없습니다. (당신은 요점을 이해합니다.)

부모는 자녀에게 자신이 가지고 있지 않은 것을 줄 수 없습니다. 우리는 이 주기가 반복되지 않도록 하는 방법을 찾아야 합니다. 아이들이 학교에서보다 긍정적 인 것을 얻을 수 있도록 더 좋은 곳이 어디입니까?

아이들은 1년 중 4분의 3을 학교에서 보냅니다. 학교는 정기적으로 이러한 부정적인 인식의 발상지입니다. 교실은 외모 때문에 다른 사람을 깎아내리는 것과 관련하여 무관용 정책이 필요합니다. 학교 교직원도 이러한 점을 주의해야 합니다. 내가 당신에게 확신하기 때문에, 그들은 ~이다 사고.

학교에서 괴롭힘을 당하는 사람들은 외모 때문에 다른 아이들을 서로 밀어붙이는 유독한 세상으로 다른 아이들을 끌고 있습니다. 그것은 정신 건강 문제, 섭식 장애 및 자살의 엄청난 비율을 야기하고 있으며, 사랑을 위해 , 중요해야 합니다.

우리는 체육에서 BMI 추적을 잃을 필요가 있습니다. 등급. 책, 장난감, 앱 및 쇼는 모든 모양, 크기 및 색상을 포함해야 합니다. 교육자와 교직원은 식단을 교실에 통합할 필요가 없습니다. 모두가 나를 따라 반복합니다. 다이어트 문화는 유독하다 . 비현실적인 미의 기준은 교실에서 볼 때 아이들에게 지적되어야 합니다. 그리고 남근이나 질이 보이지 않는 한 복장 규정은 지켜야 합니다.

특정 성별과 신체 유형의 사람들이 표적이 된 것은 불공평합니다. 그것은 학교 시스템이 어떤 기관이 적절하고 어떤 것이 적절하지 않은지 결정하는 방법에 대해 많은 이야기를 합니다. 아이들이 자신을 표현하기로 선택한 방식으로 인해 아이들을 성적 대상화하고 수치심을 주는 것을 중단하는 것은 어떻습니까?

팸퍼스 베이비 드라이 디자인

다른 사람들이 빨리 지적하는 차이점을 갖는 것은 고사하고 어떤 유형의 신체를 가진 아이가 되는 것은 어렵습니다. 아마도 우리가 아이들을 위해 신체에 긍정적인 환경을 조성하기 위해 할 수 있는 가장 좋은 일은 그들의 신체에 대해 개별적으로 전혀 이야기하지 않는 것입니다. 그들이 그 토론을 이끌게 하고, 그 때가 왔을 때 그들이 감정적으로 상처를 받지 않는 방식으로 다룰 준비가 되어 있는지 확인하십시오.

아이들은 결코 충분하지 않을 것이라고 말하는 세상에서 안전하게 착륙할 장소가 필요합니다. 그 외에 필요한 만큼의 공간을 자유롭게 차지할 수 있음을 알려줄 수 있는 교육자가 필요합니다. 외모와 키가 부담이 되지 않는다는 것을 가르쳐야 합니다.

모든 모양, 크기 및 색상이 이 세상에 동등한 가치를 제공합니다.

친구들과 공유하십시오: