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더 많은 '셀프 케어'를 연습해야한다고 말하지 마세요

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더 많은 셀프 케어를 연습해야한다고 말하지 마세요

Ulza / 게티 이미지

이제 저는 학교에 다니는 세 자녀를 둔 칙칙한 38 세 엄마가 되었기 때문에 모성과 결혼, 성인이 결코 결코 포기하지 않는다는 확실한 진실을 받아들이는 법을 배웠습니다. 긴장을 풀고 말할 수있는 aaaahhh 순간은 없습니다. 네, 엄마. 잘 했어. 목록의 모든 항목이 선택되어 있습니다. 모두가 제 시간에 있어야 할 곳에 도착했습니다. 아무도 잊은 것이 없습니다. 아무도 아프지 않습니다. 모두가 잘 쉬었습니다. 은행 계좌에는 충분한 돈이 있고 내 몸에는 모든 일을 할 수있는 에너지가 있습니다.

뜨거운 요가 임신

그리고 별이 정렬되고 돼지가 머리 위로 날아가고 그럴 가능성이없는 모든 시나리오가 발생하면서 하늘에서 요정 먼지가 비가 내린다면 다시는 일어나지 않기 때문에 사진을 찍고 복권을하는 것이 좋습니다.

그렇습니다. 모성은 때때로 바쁘고 지치고 가차하지 않습니다. 하지만 최근에는 모든 사람의 요구를 충족시키기 위해 존재한다는 것을 알고있는 더 많은 방향으로 끌려 나갔기 때문에 매우 끔찍한 보람이있었습니다. 나는 너무 팽팽 해져서 찰칵. 사람들은 그것을 볼 수 있고, 도움을 주려고 노력하면서 계속해서 유명한 고투 라인을 제공합니다. 여보, 자기 관리가 필요합니다.

그리고 나서 나는 내가 가진 마지막 1 온스의 에너지를 가져다가 팔을 들어 목구멍을 때립니다. (키딩. 너무 피곤해서 누구에게도 주먹을 날리지 않습니다.)

들어 봐요, 메리, 당신이 의미하는 건 알지만 그 조언은 제로면에서 도움이됩니다. 내가 그걸 안다고 생각하지 않나요? 내가 나 자신을 돌봐야 할 필요가 있다고 생각하지 않습니까? 그곳에. 입니다. 아니. 시각.

당신이 일 프로젝트에 갇혀서 예기치 못한 교통 체증을 겪고 아들의 축구 경기에 늦게 올라올 때 엄마가 자기 관리를 할 시간이 없습니다. 그래서 당신은 아들을 밭으로 밀고 그의 클리트가 묶여 있기를기도해야합니다. 두 아이가 장기적인 학교 프로젝트를 카운터에 앉아 있고 다른 아이가 수학에 어려움을 겪고 당신의 도움을 필요로 할 때 (그러나 WTF는 10 프레임과 비교 막대입니다), 아무도 가지고 있지 않은 경우 자기 관리를 할 시간이 없습니다. 식료품 쇼핑을 갈 시간이 되었기 때문에 다시 의심스러운 점심 고기를 곁들인 저녁 샌드위치처럼 보입니다.

엄마가 아이를 응급실 중도 천식 발작 / 알레르기 반응으로 서두르고 다음 6 일 동안 4 시간마다 호흡 치료를해야 할 때 자기 관리를 할 시간이 없습니다.

또는 자녀가 아프고 직장에서 쾅쾅 부딪쳐 차가 시동되지 않고 전기 요금이 연체 될 때도 있습니다.

지하실이 침수되면 스스로 돌볼 시간이없고… 잊지 마세요! 학교 사진의 날입니다!잊지 마세요! 모금 기금은 내일 기한입니다!잊지 마세요! 이번 주에는 야외 교육이있어서 아이들에게 벌레 스프레이가 필요합니다잊지 마세요! 자녀는 손전등과 장화를 가져와야합니다. (당신은 이유를 모릅니다) 그리고 잊지 마세요! 스피릿 위크 니 학교 색을 입으세요 (학교 색상은 무엇입니까?!).

잊지 마시면 스스로 돌볼 시간이 없습니다! 포스트잇 노트에 카운터가 너무 많아서 했다 식료품 쇼핑.

당신이 당신을 필요로하기 때문에 당신의 탱크에 남은 마지막 몇 방울을 당신의 가족을 위해 예약해야 할 정도로 당신이 정신적으로나 육체적으로 고갈되었을 때 자기 관리를 할 시간이 없습니다. 그리고 그것은 당신의 직업입니다.

자기 관리를 위해 다른 결정을 내리거나, 심부름을 다시해야하거나, 한 걸음 더 숨을 쉬어야 할 때 자기 관리를 할 시간이 없습니다.

사실, 일부 엄마는 순교자이기 때문에 자기 관리를하지 않고 다른 사람들을 위해 칼에 넘어지는 일에 성공합니다. 그러나 우리 엄마 중 일부는 그렇게 할 것입니다. 우리가 할 수만 있다면 정말 우리 자신을 더 잘 돌볼 것입니다. 우리 중 일부는 너무 피곤해서 내일 어떻게할지 모르겠지만, 자기 관리를 추가하는 것은 하나의 또 다른 일이며 우리는 할 수 없습니다.

그리고 자기 관리는 어떻습니까? 목욕? 페디큐어? 낮잠? 내가 집에 돌아가거나, 욕조에서 나오거나, 깨어 났을 때 포스트잇에있는 모든 것이 여전히 남아 있기 때문입니다. 그리고 내가 한 것은 다른 것을 확인하고 카운터 공간을 비울 수있을 때 시간을 낭비하는 것뿐이었습니다. 기분이 나아지지는 않습니다.

이건 어때요? 다른 모든 사람의 필요 사항과 학교 기금 모금 행사 및 야구 팀 사진을 제공하는 것보다 엄마에게 할 일을 줄이면서 (5시 날카로운! 늦지 마십시오. 그렇지 않으면 팀 전체를 견딜 수 있습니다!) 학교 프로젝트는 어떨까요? 서커스와 함께 여행 한 사람을 인터뷰하거나 조사하는 것을 포함합니까?

내 집은 빌어 먹을 서커스니까 내 아이가 나랑 인터뷰 할 수있어? 오 잠깐, 그게 내 접시에 한 가지 더 있습니다. 신경 쓰지 마. Google입니다.

자기 관리가 어떻게 생겼는지 잘 모르겠습니다. 아이들의 일정, 알레르기 약, 5 세 아이가 똥을 낸 후 엉덩이를 확인하라는 알림에 관한 메모를 10 페이지 분량의 논문으로 작성해야하는 주말입니까?

자녀가 현재 맞는 바지가 없어서 죄책감을 느끼게하는 값 비싼 스파 트리트먼트입니까?

일주일 동안 잠을 못 자고 다리가 버스 정류장까지 걸어가는 것처럼 느껴질 때 뛰는 건가요?

아기 장난감 4개월

아니면 아이, 배우자, 그리고 일반적으로이 모든 자기 관리에 대해 애쓰는 여자 친구와의 커피 데이트입니까?

내가 아는 것은 숨을 쉴 수없는 아픈 아이 옆에 몇 밤을 눕히고 정신적 메모를하여 아이들의 독감 예방 주사를 예약하고 치과 의사 예약을해야하지 않습니까? 그리고 맙소사, 축구 유니폼이 깨끗하지 않고 내일 경기가 있는데 오 세상에 나 너무 피곤해 ...

제가 마지막으로 필요한 것은 PTA의 Mary입니다. 제가보기에는 좋지 않고 약간의 자기 관리가 필요하다고 말 해주세요. 좋아요, 메리. 네가 옳아. 여기 제 아들의 흡입기, 제 딸의 학교 프로젝트, 지하에있는 물을 모으는 양동이, 당신 다음 주에 독감 예방 주사를 맞으시겠습니까? 꼬마는 전투기이기 때문에 정말 그를 잡아야합니다. 행운을 빕니다. 누워서 갈 게요.

내가 필요하면 알려주세요. 사실은 그러지 마세요.

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