나는 부모의 소외의 희생자 였고,이게 그랬어

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부모의 소외는 특히 별거 또는 이혼 한 부모들 사이에서 현재 뜨거운 주제이지만 그것이 실제로 무엇인지에 대한 많은 오해가 있습니다.

사실, 당신이 묻는다면 Christine Hammond, MS, LMHC, 그녀는 말합니다. , 내 상담실에서 누군가가 부모의 소외라는 개념을 떠올리는 날이지나 가지 않는 날은 거의 없습니다. 그러나 그녀에 따르면이 용어는 종종 오용됩니다.

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Hammond에 따르면 , 부모 소외는 한 부모가 자녀가 다른 부모를 부당하게 거부하도록 조장 할 때 발생합니다. 자, 이것은 꽤 분명해 보일지 모르지만 실제로는 부모 중 누구를 가장 좋아하는 아이에게 물어 보는 것보다 훨씬 더 복잡합니다. 그리고 그 결과 한 부모에 대한 부당한 두려움, 적대감 및 / 또는 무례 함과 같이 충성심, 무조건적인 신뢰 및 / 또는 다른 부모에 대한 공감의 표시와 같은 꽤 불쾌한 부작용이 발생할 수 있습니다.

부모의 소외는 세 가지 범주로 나뉩니다.

첫째, 순진한 소외가 있습니다.

이것은 한 부모가 수동적 공격적인 발언을 통해 다른 부모로부터 아이를 멀어지게하려고 할 때입니다. 예를 들어, 어머니가 '너의 아버지가 나보다 더 많은 돈을 벌어서 자전거를 사줄 수있다'고 말할 때. 이것이 사실 이었을지 모르지만 저는 10 살이었고 그녀의 말은 아버지가 자전거를 사주지 않았을 때 나와 아버지 사이에 균열을 일으켰습니다.

이 모든 것이 매우 미묘한 것처럼 보이지만 다른 부모에 대한 수동적 공격적인 발언은 더해져 장기적인 문제를 일으킬 수 있습니다. 다른 예로는 부모가 '아버지는 일하지 않아서 부모 교사 회의에 참석할 수 있습니다.'라고 말하는 경우가 있습니다. 그는 분명히 시간이 있습니다. 아니면 당신의 어머니가 그 일을 도울 수있을 것입니다. 그녀는 영어를 공부했고 그것을 무언가에 사용해야합니다.

두 번째 범주는 적극적인 소외입니다.

이것은 한 부모가 충성심을 불러 일으켜 한 부모를 적극적으로 소외시키려는 경우입니다. 예를 들어, 한 부모는 자녀가 다른 부모에게 비밀을 유지하도록 할 수 있습니다. 아버지가 글을 쓰고 있다는 걸 알았을 때처럼 아동 지원 수표, 법정에서 사용하기 위해 복사 한 다음 어머니에게 보내지 않고 수표를 버립니다. 그는 그것을 비밀로 해달라고 부탁했습니다. 나는 11 살이었고, 그에게 조용히 있어야한다고 느꼈습니다 (예, 아버지는 엉터리 가방 이었지만 그것은 또 다른 에세이입니다).

이제 Hammond에 따르면, 아버지가 나에게 자신의 비밀을 유지하라고 요청하여 한 일은 자녀가 다른 부모로부터 삶의 일부를 보류하는 법을 배우는 사적인 유대감을 형성하는 것이 었습니다. 아이를 키우는 좋은 방법이 아니죠?

세 번째 범주는 강박 적 소외입니다.

이것은 한 부모가 다른 부모와 분리되도록 아이를 조종하는 방법을 공격적으로 모색하는 경우입니다. 예를 들어, 아버지가 어머니가 불안정하고 언젠가 나를 다치게 할까봐 걱정한다고 말씀 하셨을 때입니다. 그가 연민으로 말했지만 그의 말은 그다지 의미가 없었으며 궁극적으로 나와 어머니 사이의 관계를 손상 시켰습니다.

이것의 또 다른 예는 다음과 같을 수 있습니다. 아버지가 언제 술을 마 셨는지 알려 주시면 다음 법정 데이트에서 말씀 드릴 수 있습니다.

당연히 아이들은 자신이 부모의 소외의 희생자임을 인식하지 못할 수 있습니다. 아마 20 대가 될 때까지 깨닫지 못했습니다. 솔직히 말해서, 저는 그것이 어린 시절에 저를 해친 모든 방법에 대해 아직까지 이해하지 못했습니다. 그러나 나는 그것이 치료와 함께 도움이되었다는 것을 인정하기 시작했다.

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어떤 아이들은 자신이 부모의 소외를 당했다는 사실을 결코 깨닫지 못할 수도 있습니다. 어떤 부모는 자신이하고 있다는 사실조차 깨닫지 못할 수도 있습니다. 그러나 때로는 아이들이 그것을 집어 들고 대본을 뒤집어 조작하는 부모에게 일을 돌립니다. 실제로 그 용어가 있습니다. 반대 부모의 소외입니다. 그리고 안타깝게도 어린이로 인한 소외도 있습니다. 아이가 한 부모의 손에 정서적, 육체적, 성적 트라우마를 겪은 곳입니다. 그래서 더 많은 트라우마를 피하기 위해 부모를 소외시키려는 의식적인 지점을 만듭니다.

그렇다면 부모의 소외를 발견하면 Hammond는 무엇을 권장합니까? 즉각적인 전문적인 도움.

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이러한 행동이 어린이에게서 발견되는 즉시 부모의 소외를 이해하고 그 과정에서 두 부모와 함께 일하는 것을 편안하게 생각하는 치료사가이를 확인해야합니다. 강박적인 의미에서 부모의 소외는 아이가 한 부모의 인식 만 신뢰하고 다른 부모를 신뢰하지 않게하기 때문에 장기적인 상황에서 아이에게 해 롭습니다. 이것은 위험하고 두려운 상황에서 결국 자신의 본능에 의지 할 수 있어야하는 어린이에게 매우 해 롭습니다.

가능할 때마다 이혼하거나 별거하는 부모는 자신의 감정을 제쳐두고 전 애인이 얼마나 상처를 입 었는지에 관계없이 자녀를 최우선 순위로 삼기 위해 최선을 다해야합니다. 그리고 예, 이것이 말한 것보다 더 쉽다는 것을 이해합니다.

자녀에게 부정적인 방식으로 얼마나 쉽게 영향을 미칠 수 있는지 놀랍습니다. 이와 같은 상황에서는 성찰하고 의도적으로 행동하는 것이 중요합니다. 예, 당신은 당신의 공동 부모에 의한 잠재적 인 부모의 소외를 알고 있어야하지만, 당신 스스로 이러한 경향에 부주의하게 관여하고 있음을 알아야합니다.

특히 자녀를 양육할 때 반성하는 것이 필요합니다. 그러면 나처럼 자녀를 부모의 소외의 피해자로 설정하는 것을 피할 수 있습니다.

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