저녁 식사 옵션입니다. Kid : 먹거나 굶주 리세요

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여성 그리스 신화 이름

언제든지 할 일 목록에 대략 90,000 개의 항목이 있으며, 대부분은 다른 사람들, 주로 내 아이들을위한 것입니다. 다른 부모와 마찬가지로 저는 자녀의 개인 운전사, 가정부, 심리학자, 소아과 의사 및 기타 업무의 세탁 목록 (세탁 자체가 목록에 포함됨) 역할을합니다. 하지만 당신은 아니 목록에? 내가 매일하는 다른 모든 일을 고려할 때 누구도 그럴 시간이 없거든요.

아침, 점심, 저녁 등 흔들리지 않는 먹거나 굶주림 철학으로 아이들의 식사를 제공합니다. 내 아이들이 특별한 도움이 필요하거나 음식 중심의 감각 문제가있는 경우 분명히 예외를 두 겠지만 그렇지 않습니다. 그들이 내가 제공하는 것을 꺼린다면 그들은 단지 까다로울뿐입니다. 내가 탐닉하지 않는 사치입니다. 그들은이 명백한 규칙을 알고 있기 때문에 식사 시간에 대한 논쟁이 없습니다. 내가 준비하는 음식에 코를 돌리는 것이 그들의 특권이지만, 그렇게한다면 그들은 그렇게 될 것입니다. 배고픈 -간단합니다.

제가보기에, 그들은 그들을 위해 기꺼이 요리 해 줄 어머니가 있고, (대부분의 경우) 다양한 음식을 제공하고 필요한 영양소를 얻도록 신경 쓰는 어머니가 있다는 것은 행운입니다. . 그래서 제가 조리법 검색, 식사 계획, 실제로 요리하는 데 많은 노력을 기울이면 제가 만든 것을 시도해 볼 수있을 것입니다.

우리의 테이블에서는 우리가 고맙지 않은 맛이라고 부르는 것 없이는 접시를 밀어 낼 수 없습니다. 각각의 음식을 한 입씩 먹습니다. 정말 싫어하면 먹지 않을 수도 있습니다 하지만 적어도 95 %의 경우, 그 한 입만으로도 제가 정말 독살하려고하는 것이 아니라 이다 , 사실 그들은 그것을보고 엉뚱하거나 울퉁불퉁하거나 엉덩이 구멍이나 다른 비하적인 형용사에서 나온 것처럼 선포하더라도 맛있습니다.

부모는 자녀의 생애 첫 몇 년 동안 (때로는 10 년 이상), 자녀가 연속해서 태어나면 자신의 저녁 식사가 마지막에 온다는 사실을 알고 있습니다. 젖을 짜내고 냅킨과기구와 두 번째 도움과 음료 리필을 가져 오십시오. 드디어 앉아서 먹을 수있을 때 쯤이면 음식이 차갑고 식욕을 잃게됩니다. 그래서 저는 더하다 저의 저녁 시간 작업량에 개별 식사를 추가함으로써. 이 아이에게 스크램블 에그를, 그 아이에게는 PB & J를, 다른 아이에게는 버터를 곁들인 플레인 파스타를 제공하는 동안 내가 준비한 완벽하게 적절한 식사가 역겨워지게 놔두세요? 고개를 끄덕이는 모든 아니오. 네, 어. 미안, 미안하지.

먹거나 굶거나 먹는 규칙이 까다로운 식사를 얼마나 줄이는 지에 놀라실 것입니다. 우리 아이들이 싫어하고 먹지 않을 음식이 있나요? 물론입니다. 그들은 인간이고 심지어 가장 모험심이 강한 먹는 사람도 자신의 개인적인 취향에 맞지 않는 무언가를 가끔 찾습니다. 그러나 식사 시간 옵션을 내가 제공하는 것으로 제한하여 이전에 가장 작은 음식을 먹지 않고도 피할 수 있었던 것들을 시도하고 즐기게되었습니다. 우리 아이들은 두부와 튀긴 오징어를 먹습니다. 카레와 콜 캐논; 바나나 고추와 코코넛과 브로콜리. 그렇지 않다면? 음, 항상 다음 식사 시간이 있습니다. 친구.이게 더 맛있어 보이길 바랍니다.

가혹하게 들릴지 모르지만 저를 믿으십시오. 먹거나 굶는 데 굶주리는 것은 없습니다. 나는 당신이 그것을 전에 들었다는 것을 알고 있고 지금은 그것이 사실이기 때문에 다시들을 것입니다. 저는 이것을 개인적인 경험으로 알고 있습니다. 아이들은 배 고플 때 먹을 것입니다. 그리고 그들이 유일한 선택이라면 그들은 당신이 그들에게주는 것을 먹을 것입니다. 아무도 낭비하지 않을 것입니다. 어린 헤이든이 돼지 고기를 원하지 않을 때 치킨 스트립 만들기를 거부했기 때문에 아동 보호 서비스가 문을 두드리지 않을 것입니다. 자녀는 기아가 생명을 위협하는 수준에 도달 할 때까지 저녁 식사를 거부하는 것보다 똑똑합니다. 그것은 의지의 싸움으로 귀결되며 당신은 부모입니다.

자녀가 식사 시간에 배고프는지 확인하십시오. 그들의 의견을 얻으십시오. 채소를 골라 내고, 과일을 닦고, 음식을 준비하도록 도와주세요. 퓌레 스쿼시를 맥과 치즈에 넣는 것과 같이 아이들에게 더 친숙한 요리에 영양소를 몰래 넣는 모든 비결을 배우십시오. 이 모든 것이 도움이 될 것입니다. 아이가 아직 안 먹나요? 그들에게 종합 비타민 젤리 또는 영양 쉐이크 중 하나를 제공하십시오 (저녁 식사 직전이 아닙니다!). 그들은 괜찮을 것입니다. 부모가 먹거나 굶어 죽는 신조를 사용했기 때문에 영양 실조 및 저개발 성인으로 성장한 독방 사람은 한 명도 없습니다. 대신, 그들은 새로운 일을 시도하는 것이 나쁘지 않다는 것을 아는 사람들로 성장합니다. 테이블에서 그리고 바라건대 그 너머에서.

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