그 똥을 참는 아이들을위한 최고의 똥 책
게티 이미지
똥 책은 유아에게 모두 똥 프로세스와 함께 그들을 도울 수 있습니다. 당신이 사소한 훈련을받은 배변에 어려움을 겪는 아이, 당신은 혼자가 아닙니다. 똥을 참는 것은 유아와 어린 아이들에게 매우 흔한 일입니다. ...에 지겨운 좌절 부모로서 대처하는 것은 아이들에게도 참을 수없는 일입니다.
왜 우리 아이가 똥을 참고 있습니까?
그들이 똥을 참는 데는 여러 가지 이유가 있지만 대개는 통제와 관련이 있습니다. 아이들은 자신의 존재 대부분을 통제 할 수 없지만 똥을 밀어 낼 때 확실히 통제 할 수 있습니다. 또 다른 일반적인 이유는 아주 간단하게 아플 수 있다는 것입니다. 배변, 특히 큰 운동을 풀어줍니다. 변비 후 , 엉덩이에 문자 그대로 고통이 될 수 있습니다. (이 최고 등급을 확인하십시오 하룻밤 기저귀 투쟁이 너무 현실이 될 경우를 대비하여.)
에 따르면 멜리사 할라 스 , 소아 영양사, 저자 슈퍼 크루 책 , 그리고 동료 엄마 — 일부 아이들이 똥을 내리기 위해 고군분투하는 것은 종종 섬유질,식이 요법, 운동, 앉아있는 행동, 수분 공급, 자세 및 스트레스로 귀결됩니다. 그녀는 잠재력에 대한 설명을 세분화했습니다. 고물 tential?) 이유는 우리도 이해할 수 있습니다.
운동과 기술 : 아이들이 (정기적으로 똥을)하지 않는 한 가지 이유는 일관된 운동과 움직임이 부족하기 때문에 GI 트랙이 진행됩니다! Halas가 설명했습니다. 최근에는 아이들이 학교와 여가를 위해 화면에 집착하여 앉아있는 행동을 생활 방식으로 만들고 있습니다. 하지만 어린이는 하루에 최소 1 시간은 운동을하는 것이 좋습니다. 꽉 찬 그 날에는 운동을 15 + 15 + 15 + 15 분 세그먼트로 나누고 움직임을 파산하세요! 밖에서 뛰어. 댄스 파티를하세요. 공을 차세요… 가능성은 무한합니다!
스트레스 : 어린 아이들은 통제력을 유지하기 위해 사소한 시간을 보류 할 수 있으며, 이는 시간이 지남에 따라 완고한 습관으로 발전 할 수 있습니다. 나이가 많은 아이들은 위장 장애에 대한 두려움으로 스트레스를받을 수 있으므로 화장실에 가지 않습니다.
수화 : 배변을 규칙적으로 유지하는 데 필수적인 요소입니다. 경험적으로 아이에게 나이에 해당하는 8 온스의 물과 약간의 추가 물을줍니다. 예를 들어, 대략 4 세 어린이는 하루에 8 온스 컵 4 ~ 5 잔의 물을 마셔야합니다.
일을 진행하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
자녀에게 어려움이있을 때 부모가 시도 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 하나를 위해 Halas는 자연적인 완하제 효과가있는 음식을 제공 할 것을 제안합니다. 자두, 용과, 키위 같은 것들! 하루에 두 개의 키위를 식단에 추가하면 긴장을 멈추고 빈도, 부드러움 및 움직임의 용이성을 높일 수 있다고 Halas는 덧붙였습니다.
두 자녀 모두에게 유용한 팁 과 부모는 똥 위치를 바꾸는 것입니다. 이 작은 매달려있는 다리는 위장관 (GI)을 긴장시켜 불필요한 압력과 긴장을 유발합니다. 대신 발판으로 받쳐 주면 더 쉽게 배변 할 수 있습니다! 그것은 엄마와 아빠에게도 해당되며 게실염과 치질의 위험을 낮출 것입니다.
자녀의 똥에 대한 충동을 도울 수있는 가장 큰 것은 식단입니다. 포장 및 미리 포장 된 식품을 멀리하십시오. 즉, 식단을 가능한 한 자연스럽고 유기농으로 유지하십시오. 그것을 포장지에서 그만두기 위해, 배고픔이 닥쳤을 때 갈 준비가 된 신선한 과일, 채소 및 통 곡물을 준비해야한다고 Halas는 말합니다. 전체 식품 스낵에는 변비 예방에 도움이되는 영양소, 물 및 섬유질이 가득 차 있습니다. 자녀의 장 (및 엉덩이)을 행복하게 유지하려면 저지방 유제품 또는 콩, 견과류 또는 씨앗과 같은 섬유질 식물성 식품과 짝을 이루십시오.
이제이 모든 것을 유아에게 설명하려는 것은 정확히 공원에서 산책하는 것이 아닙니다. 그것이 바로 아이들의 똥 관련 책이 나오는 곳입니다. 우리는 아이들이 똥을 주제로 한 책을 모아서 아이들이 적어도 도움이된다면 그 책을 그만 받도록 격려했습니다. 똥에 대한 두려움을 극복하는 데 도움이되는 책에서 소화 시스템이 작동하는 방식을 설명하는 이야기에 이르기까지 모든 똥을위한 (또는 부족한 경우) 무언가가 있습니다. BTW, 우리는 또한 똥 장난감 또한 일이 진행되는 데 도움이 될 수 있습니다. (우리는 플라밍고 가야 해 ?)
들어 봐요, 부모님 : 당신은 아이가 똥으로 주저하는 것을 극복 할 수 있도록 최선을 다하고 있습니다. 일어날거야. 책이 도움이 될 수 있지만 도움이되지 않는 경우 전문적인 조언을 위해 소아과 의사를 방문하는 것이 좋습니다.
어린이를위한 최고의 똥 책
Tarō Gomi의 'Everyone Poops'
똥에 대한 고전적이고 베스트셀러 그림책. 이 책은 이유가있어 똥에 대한 인기 책입니다. 교육적이고 사실이며 똥을 뜯는 모든 사람과 모든 사람을 재미있게 보는 것입니다. 대담한 색상의 간단한 그래픽이있어 배변이나 배변 훈련에 저항하는 유아에게 적합합니다.
'내가 똥을 내면 아파! 변기를 사용하는 것을 두려워하는 아이들을위한 이야기 'M.D. Bennet과 Howard J.
배변을 두려워하는 아이들을위한 최고의 책 중 하나입니다. Ryan은 아플 거라고 생각해서 변기를 사용하는 것을 두려워하는 어린 소년입니다. 그의 부모는 그를 의사에게 데려 가서 다른 음식이 똥에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 설명하고 똥을 쉽게 또는 힘들게 밀어냅니다.
멋진 영어 소년 이름
'나는 할 수 없다, 나는 할 수 없다, 방법이 없다! : 똥을 거부하는 아이들을위한 책'-Tracey J. Vessillo
어떤 이유로 든 똥을 참는 아이들은이 책과 정말 관련이 있습니다. 그것은 똥을 거부하는 어린 소년의 관점에서 작성되었습니다. 부모가 Amazon에서이 책을 검토 한 후 모두 똑같은 말을합니다.이 책은 어떻게 든 아이들이 다시 똥을 흘리게 만든 마법의 똥 책입니다. (승리를위한 마법의 똥 책.)
'모두 똥!' 저스틴 에이버리
우주 비행사와 물고기까지 모두가 똥을 내기 때문에 똥을 부끄러워하지 않는 재미 있고 교육적인 책입니다. 한 Amazon 리뷰어가 작성했습니다. , 저는 책이 모든 사람과 모든 생명체를위한 포괄적 인 경험을 만들어이 신체 기능을 정상화하는 방식을 좋아합니다!
'P is for POOPs : A rhyming ABC children 's book about POOPING animals'by J. Heitsch
모든 생명체, 심지어 동물이 똥을 흘리는 것만으로도 때로는 아기가 똥에 대한 두려움을 극복 할 수 있다는 것을 간단히 상기시켜줍니다. 이 책은 동물, 알파벳, 운율, 그리고 물론 똥에 관한 것입니다.
Lauren Gehringer와 Dr. Natalie Gehringer의 '씹는 것에서 푸잉으로 : 몸을 통해 변기에 이르는 음식의 여정'
이 교육적이고 매우 유용한 책은 씹을 때 음식은 어떻게 되나요? 운율과 재미있는 삽화를 사용하여이 책은 아이들이 이해하는 단어를 사용하여 소화를 설명합니다. 당신의 아이들은 똥에 대해 모든 것을 배울 것입니다. 당신도 마찬가지입니다!
웬디 헤이든 (Wendy Hayden)의 'Dash 's Belly Ache : 대변을 볼 수 없거나하지 않는 어린이를위한 책'
Dash는 엄마와 함께 공원에 가기 전에 똥에 가고 싶지 않은 달콤한 작은 개입니다. 오랫동안 똥을 참다가 배가 아파요. 아이들에게 공감할만한 이야기이며, Dash가 잔디에 큰 똥을 낸 후 훨씬 더 기분이 좋고 사랑스러워서 아프지 않습니다. 아이가 변기에 붙어 있으면 좋겠지 만이 시점에서 똥은 똥입니다.
'우리는 변기에 똥!' 작성자 : Little Grasshopper Books
모든 생물, 심지어 어른과 모든 종류의 동물까지 모든 생물이 어떻게 똥을 내는지에 대해 배우면서 웃게 만들 유아용 귀여운 보드 북입니다. 이야기는 동물이 밖에서 똥을 낼 수 있지만 인간은 항상 변기에서 똥을 흘린다는 것을 강조합니다. 보너스 : 삽화에는 각기 다른 피부색을 가진 다양한 다양성이 포함되어 있습니다.
'똥은 어디 있지?' 작성자 : Julie Markes
동물이 똥을 뱉는 곳에 대한 모든 것을 배우면서 유아의 참여를 유지하는 플랩 책입니다. 아이들에게도 변기에서 똥을 낼 장소가 있다는 것을 설명하는 귀엽고 재미있는 방법입니다. 이 책에는 다음을 포함한 환상적인 Amazon 리뷰가 있습니다. 이 하나 . 나는 내 인생에서 온라인 리뷰를 쓴 적이 없지만이 기적, 모든 똥 책의 마법의 유니콘이라는 사실을 인정하지 않고는 다른 날을 갈 수 없습니다. 지금까지 2018 년 최고의 구매, 아마도 모든 부모로서.
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