12 '코드 워드'사람들은 실제로 '나는 외롭다'를 의미한다고 말했습니다.

건강 및 웰빙

데이트 / 게티

누구나 때때로 외로움을 경험합니다 . 하지만 외로움에 대한 것은 종종 당신이 그것을 겪는 유일한 사람이라고 믿게 만든다는 것입니다. 당신이 있기 때문에 외로움 , 당신 절대로 필요한 것 친구가 없다, 너 절대로 필요한 것 사랑스럽지 않아 너 절대로 필요한 것 아무도 어울리고 싶지 않은 사람이 되십시오.

하지만 이것은 진실에서 멀어 질 수 없습니다. 이제 우리는 현실에 대해 공개적으로 이야기 할 때입니다. 모두가 때때로 외로워집니다.

외로움을 느끼는 것은 많은 사람들이 부끄러워하는 일이기 때문에 사람들은 내가 외롭다는 것을 의미하는 코드 단어 나 문구를 사용하는 경향이 있습니다. 어떤 사람들은 사랑하는 사람이 단서를 찾기를 바라면서 자신이 느끼는 감정을 암시 할 수 있습니다. 다른 사람들은 사랑하는 사람을 그리워한다는 사실을 직접 인정하기가 더 어렵 기 때문에 소셜 미디어에 간접적이고 수동적 인 공격적인 메모를 게시 할 수 있습니다. 이러한 반응은 완전히 자연스럽고 이해할 수 있지만 직접적인 의사 소통을 통해보다 만족스러운 방식으로 요구 사항을 충족 할 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.

누군가가 내가 외롭다는 것을 의미하는 암호 어를 사용하는 이유가 무엇이든이 문구에 대해 이야기하면 어려움을 겪고있는 사랑하는 사람을 식별하고 그들에게 필요한 사랑과 지원을 제공 할 수 있습니다. 사람들이 외롭다는 느낌을 간접적으로 전달하는 데 사용한 코드 단어를 알고 싶었 기 때문에 Mighty 커뮤니티의 구성원에게 한 가지 표현을 공유해달라고 요청했습니다.

그들이 우리와 공유 한 내용은 다음과 같습니다.

1. 심심 해요.

’지루 해요.’보통 나와 내 고양이 만 있고 다른 사람은 없기 때문입니다. 외로울 때 우울증이 악화되고 움직일 동기가 없습니다. — 코트니 B.

난 지루하다고 말해요. 가난하게 들리고 싶지 않기 때문입니다. — 제시카 E.

2. 당신은 무엇을하고 있습니까?

‘무슨 일을하세요?’는‘할 수 있으면 나와 함께 시간을 보내주세요’에 대한 내 코드입니다. 제 문제는 제가 항상 사람들에게 아웃을 제공한다는 것입니다. 필요 나와 함께 시간을 보내기 위해 종종 혼자 남겨집니다. — Jenny B.

'오늘 밤에 시간이 있습니까?'대부분의 경우 마지막 순간 텍스트이며 대부분의 경우 대답은 '아니요'입니다. 그러나 기회가 없을 때 그들은 예라고 말합니다. 더 이상 외로울 필요가 없습니다. — 할리 B.

3. 괜찮아요.

‘괜찮아요’는 보통 많이 다룹니다. — 크리스틴 P.

‘난 괜찮아요.’‘난 그냥 엉망 이니까 괜찮을거야.’말 그대로 거의 언제나 그런 말을하면 정말 너무나도 외롭거나 우울한 기분이 든다. 불안과 우울증은 너무 무거워서 외롭다고 느낍니다. 하지만 인정하고 싶지 않습니다. — 헤일리 M.

4. 그냥 혼자 있고 싶어요.

비생산적…하지만 보통은‘혼자 있고 싶어요’라고 말해요. 가장 필요할 때 사람들을 밀어냅니다. 나는 대부분 누군가가 나를 밀어 주길 원한다고 생각합니다. 그런 식으로 그들이 걱정하고 내가 단순한 부담이 아니라는 것을 알 수 있습니다. 그들은 실제로 나와 함께 시간을 보내고 싶어합니다. — 앨런 B.

혼자있는 게 더 좋다고. 나는 혼자있는 것을 좋아하지만 누군가가 때때로 나를 확인하면 좋을 것입니다. — 알렉시스 D.

5. 나는 흥분된다.

‘섹시 해요.’항상 친구를 사귀는 데 어려움을 겪었고 내 유일한 회사가 내 소중한 사람인 경우가 많다. 나는 또한 연애 관계를 유지하는 데 어려움을 겪었고 때로는 감정적 인 관계보다 성적 수준에서 남성과 연결하는 것이 더 쉽습니다. — 샌디 M.

6. 요즘 기분이 안 좋아요.

그 사람이 저와 함께 기분이 나아지고 외로워지는 데 도움이되기를 바라며‘최근에 정말 다운되었습니다.’ — 록시 R.

7. 당신을 생각하며!

내 지역 지인들에게‘생각해’라는 메시지. — 제인 M.

8. 당신이 바쁘다고 생각 했어요.

‘바쁘신 줄 알았어요.’연락하고 싶어도 이렇게 말해요. 저는 짐이되고 싶지 않습니다. — 켄달 C.

9. 회사를 원하십니까?

‘회사를 원하세요?’매일 이렇게 말해요. 누군가에게 외롭다고 말하면 제 두뇌는 저를 위해 시간을 내 주길 바라는 것에 대한 부담 일 뿐이라고 확신합니다. 매번 탐욕스럽고 이기적인 느낌이 듭니다. — Nova M.

10. 나는…

‘좋아요.’보통‘이곳에 가면 좋겠다’,‘이 사람을 볼 수 있었으면 좋겠어요.’예요.‘좋아요’라고 말하면 왠지 약해 지네요. 나는 외롭다는 것을 거의 인정하지 않습니다. 많은 사람들이 제가 실제로 외롭지 않고 괜찮다고 믿지만 실제로는 거의 항상 외롭습니다. 군중 속에서도. 실제로 나를 온전하고 중요하다고 느끼게하는 드문 몇 가지가 있습니다. — 슬론 S.

11. 모두가 당신을 위해 거기에 있다고 말하지만 필요할 때가 아닙니다.

나는 Snapchat에 그늘진 것을 공개적으로 게시합니다. (예 : 다들 당신을 위해 있다고하는데 실제로 필요할 때가 아니라고합니다.) 누군가가 나와 대화를 촉발 할 수 있기를 바라며 내가 외롭거나 배신감을 느낀다는 말 등. 그냥 말하고 싶어서 너무 나쁘지만 대신 사람들을 밀어 내고 더 아파요. — 니나 F.